Repas - Dégustation, Marché, Vie associative
Lembach 67510
Du 05/07/2025 au 06/12/2025
Petit marché de produits locaux le premier samedi du mois sur la place de la mairie. Vente de jus de pomme et de fruits divers, de cidre par l'Association des producteurs de fruits de Lembach et environs, et vente de miel Apiculture Schultz de Wingen.
Pour enfants, Atelier, Repas - Dégustation
Gizeux 37340
Du 01/07/2025 au 31/10/2025
Venez découvrir le monde du boulanger de Gizeux. Bâti au XVIIIe siècle, le four à pain pouvait nourrir jusqu’à une centaine de personnes résidant dans cette grande demeure. De nouveau en activité de nos jours, le four à pain se réanime le temps d’une journée pour faire découvrir aux enfants les différentes étapes de sa fabrication. Bien évidemment, une dégustation clôturera l’atelier où les enfants seront amenés à partager leur petit pain.
Foire - Salon, Marché
Moliets-et-Maa 40660
Le 19/07/2025
Tous les samedis matins, toute l'année : petit marché traditionnel hebdomadaire sur la Place du Village.
Moulins-Engilbert 58290
Du 01/07/2025 au 02/12/2025
Foire mensuelle de Moulins-Engilbert, tous les premiers mardis du mois., le matin. Place du Champ de Foire, place Lafayette, rues du Comice, des Fossés. Stands alimentaires, produits locaux, habillement et chaussures, petit équipement de la maison, etc.
Competition sportive, Sports mécaniques
Haut Valromey 01260
Du 19/07/2025 au 20/07/2025
Les passionnés de vitesse (moto, side-car, quad) et de sensations fortes se donnent rendez-vous sur la course de côte du Petit Abergement.
Foire - Salon
Moulins-Engilbert 58290
Du 01/07/2025 au 02/12/2025
Foire mensuelle de Moulins-Engilbert, tous les premiers mardis du mois., le matin. Place du Champ de Foire, place Lafayette, rues du Comice, des Fossés. Stands alimentaires, produits locaux, habillement et chaussures, petit équipement de la maison, etc.
Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre
Saint-Pantaléon-de-Lapleau 19160
Le 20/07/2025
Le Festival de la Luzège vous propose une programmation spéciale au Roc du Gour Noir avec au programme des 2 jours : - Samedi 19 juillet : à 15h "Cendrillon" suivi à 16h "Le Petit Chaperon Rouge" et à 17h "A nos forêts". A 18h15 inauguration de la 39ème édition du Festival de la Luzège. A 20h "Fanny & César". - Dimanche 20 juillet : à 15h "Cendrillon" suivi à 16h "Le Petit Chaperon Rouge" et à 17h "Et pourtant..." Intégrale de la triologie marseillaise avec à 18h15 "Marius" et à 21h "Fanny & César" Billetterie et réservation fortement recommandée
Musique, Concert, Festival généraliste
Saint-Pantaléon-de-Lapleau 19160
Du 19/07/2025 au 20/07/2025
Le Festival de la Luzège vous propose une programmation spéciale au Roc du Gour Noir avec au programme des 2 jours : - Samedi 19 juillet : à 15h "Cendrillon" suivi à 16h "Le Petit Chaperon Rouge" et à 17h "A nos forêts". A 18h15 inauguration de la 39ème édition du Festival de la Luzège. A 20h "Fanny & César". - Dimanche 20 juillet : à 15h "Cendrillon" suivi à 16h "Le Petit Chaperon Rouge" et à 17h "Et pourtant..." Intégrale de la triologie marseillaise avec à 18h15 "Marius" et à 21h "Fanny & César" Billetterie et réservation fortement recommandée
Randonnée et balade
Petit-Caux 76370
Le 19/07/2025
Tout au long de l’année, Falaises du Talou vous invite à explorer le territoire avec une randonnée thématique par mois. Le samedi 19 juillet, randonnez tout au long du littoral sur 10 km au départ de Petit Caux (Tocqueville sur Eu) à 9h30. Pour participer à cette randonnée, inscrivez-vous auprès de la Communauté de communes Falaises du Talou par mail à tourisme@falaisesdutalou.fr ou par téléphone au 02.35.04.85.10. (Inscription gratuite et obligatoire)
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Randonnée et balade
PETIT-CAUX 76370
Le 19/07/2025
Tout au long de l’année, Falaises du Talou vous invite à explorer le territoire avec une randonnée thématique par mois. Le samedi 19 juillet, randonnez tout au long du littoral sur 10 km au départ de Petit Caux (Tocqueville sur Eu) à 9h30. Pour participer à cette randonnée, inscrivez-vous auprès de la Communauté de communes Falaises du Talou par mail à tourisme@falaisesdutalou.fr ou par téléphone au 02.35.04.85.10. (Inscription gratuite et obligatoire)
Atelier, Manifestation sportive
Saint-Sever 40500
Du 07/07/2025 au 09/07/2025
Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.
Patrimoine - Culture, Vie associative
Ault 80460
Le 19/07/2025
L’association Ault – Le Petit Musée, entité qui se consacre à la défense du patrimoine matériel et immatériel aultois.
Manifestation culturelle
Annot 4240
Du 08/07/2025 à 21:00 au 08/07/2025
Prenez plaisir à découvrir cette mise en scène autant minimaliste qu’astucieuse ! Et au cœur de cette belle déclaration d’amour au théâtre, laissez-vous bercer par un répertoire de poèmes mis en musique. C’est drôle et intelligent, un petit bijou plein de poésie ! D’après des textes de Jean-Paul Alègre.
Musique, Jazz - Blues
Montpellier 34000
Le 19/07/2025
Dans le cadre du Festival Radio France Occitanie Montpellier. Un univers musical qui transcende les frontières. Insaisissable Samuel Petit : s’il s’est fait connaître notamment comme pianiste-claviériste et arrangeur du groupe de reggae Sinsemilia, son parcours éclectique l’a mené tout aussi bien du côté de projets afro-cubains, tziganes, chanson ou jazz. Inspiré par les univers métissés d’Ibrahim Maalouf, Tigran Hamasyan ou Chilly Gonzales, son récent album “Todoben” navigue entre jazz, classique et musique du monde, dévoilant des compositions accessibles et riches à la fois, populaires et exigeantes. À la rythmique, Raj Dwidedi et Martial Hassler apportent groove et rondeur à un univers musical qui transcende les frontières. Depuis de nombreuses années le Festival propose des concerts de Jazz avec des élèves issus de la classe de Jazz du Conservatoire à Rayonnement Régional de Montpellier Méditerranée Métropole. Cette année, ces concerts auront lieu au Kiosque Bosc, pour fêter ensemble la restauration de ce kiosque à musique, ancienne scène emblématique de l’Esplanade Charles de Gaulle. Accès Libre
Manifestation culturelle
Haguenau 67500
Le 09/07/2025
Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour ! L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Séance spéciale Parents-Enfants : Sophrologie & Bain Sonore aux Bols Tibétains « La petite lampe magique » ! Offrez-vous un moment de complicité et de sérénité avec votre enfant grâce à une séance unique alliant sophrologie et bain sonore aux bols tibétains. Dans un cadre bienveillant, cette expérience vous permettra de : Partager un instant privilégié en duo, loin du stress du quotidien, découvrir la sophrologie à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, se laisser porter par les vibrations apaisantes des bols tibétains pour un lâcher-prise profond, renforcer le lien parent-enfant grâce à une relaxation douce et harmonieuse Un véritable voyage sensoriel pour retrouver équilibre, calme et connexion ensemble. Apporter un tapis, petit coussin. Tenue confortable.
Spectacle
Pléneuf-Val-André 22370
Le 09/07/2025
Découvrez le patrimoine et l'histoire de la commune autour d'un jeu de piste en famille. En petit groupe, explorez différents point emblématique des Murs blanc de façon ludique, à l'aide d'énigme, jeu de réflexion et de recherches. Les enfants sont sous la responsabilités des parents. Durée estimée 1h30. Départ à 10:30. Inscription obligatoire.
Exposition, Lecture - Conte - Poésie, Vie locale
Sarrebourg 57400
Du 03/06/2025 au 05/07/2025
Comment fait-on le son ? Qu'est-ce que qu'un bruitage ? Quels sont les coutils les plus courants ? ... Gratuit
Vie locale
Saint-Georges-de-la-Rivière 50270
Le 09/07/2025
A l'aide de filets, vous pourrez observer de près ces insectes ailés, apprendre à les reconnaitre et découvrir leur mode de vie dans ces espaces dunaires remarquables. Ce sera aussi l'occasion de porter votre regard sur le petit peuple des insectes. Prévoir tennis. Inscription obligatoire en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ ou au 02 33 46 37 06.
Histoire - Civilisation, Exposition, Brocante - Vide-grenier, Marché
JULLOUVILLE 50610
Le 09/07/2025
Le mercredi 9 juillet et le mercredi 13 août 2025 auront lieu les Brocantes d'été de Jullouville. Venus des quatre coins de Normandie et de Bretagne, 40 brocanteurs seront réunis pour vous proposer leurs dernières trouvailles. Que vous cherchiez une chaise longue en rotin, un tableau régional, des cartes postales, un livre rare, un petit buffet de cuisine, des objets vintage 50/60/70, ou une paire de vasques de jardin, venez visiter cette station balnéaire réputée du sud Manche ! Environ 40 exposants professionnels. Organisation ABA.
Brocante - Vide-grenier, Lecture - Conte - Poésie
Jullouville 50610
Le 09/07/2025
Le mercredi 9 juillet et le mercredi 13 août 2025 auront lieu les Brocantes d'été de Jullouville. Venus des quatre coins de Normandie et de Bretagne, 40 brocanteurs seront réunis pour vous proposer leurs dernières trouvailles. Que vous cherchiez une chaise longue en rotin, un tableau régional, des cartes postales, un livre rare, un petit buffet de cuisine, des objets vintage 50/60/70, ou une paire de vasques de jardin, venez visiter cette station balnéaire réputée du sud Manche ! Environ 40 exposants professionnels. Organisation ABA.
Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Bonnefond 19170
Le 09/07/2025
Le long de cette balade de 6 kms dans une parcelle boisée de hêtres, vous écouterez l’histoire de cette forêt et découvrirez aussi des liens écologiques et des espèces remarquables… Avec Paula Antonina Bednarz et Robin Petit du Parc naturel régional de Millevaches. Sur réservation auprès du Parc au 06 80 25 76 86 ou via le formulaire en ligne.
Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo, Exposition
Bussière-Dunoise 23320
Du 17/05/2025 au 05/07/2025
Exposition photos
Nature - Environnement, Visite guidée
Bonnefond 19170
Le 09/07/2025
Le long de cette balade de 6 kms dans une parcelle boisée de hêtres, vous écouterez l’histoire de cette forêt et découvrirez aussi des liens écologiques et des espèces remarquables… Avec Paula Antonina Bednarz et Robin Petit du Parc naturel régional de Millevaches. Sur réservation auprès du Parc au 06 80 25 76 86 ou via le formulaire en ligne.
Atelier, Dessin - Collage
Tence 43190
Le 09/07/2025
Vous créez un petit vitrail avec des petits bouts de verre fusionnés à 800° par collage sur un support choisi. Vous repartez avec votre création.
Fête, Manifestation culturelle, Marché
Lanouaille 24270
Le 09/07/2025
Venez passer un moment convivial avec nous, tout en remplissant votre panier avec plein de bonnes choses produites localement ! Vous trouverez les productions de la bergerie au bon lait de brebis (Fromages frais, affinés, tomme, yaourts, riz au lait), mais aussi au gré de la saison, les légumes de Jérémy, les petits fruits et confitures de Solène et les délicieux pains au levain d'Aurélie. L'occasion aussi de faire connaissance avec les brebis de la bergerie !
Marché, Repas - Dégustation
Lanouaille 24270
Le 09/07/2025
Venez passer un moment convivial avec nous, tout en remplissant votre panier avec plein de bonnes choses produites localement ! Vous trouverez les productions de la bergerie au bon lait de brebis (Fromages frais, affinés, tomme, yaourts, riz au lait), mais aussi au gré de la saison, les légumes de Jérémy, les petits fruits et confitures de Solène et les délicieux pains au levain d'Aurélie. L'occasion aussi de faire connaissance avec les brebis de la bergerie !
Repas - Dégustation, Atelier
Plougasnou 29630
Du 18/06/2025 au 05/07/2025
PED vous propose des temps collectifs à 12h, suivi d'un pique-nique tous ensemble dans le jardin. Mercredi 18 juin : pique-nique, jeux de société, musique Samedi 5 juillet : pique-nique, café troc, musique irlandaise, jeux extérieurs Un atelier organisé par Projets-Echanges-Développement, le petit espace de vie social de Plougasnou.
Musique, Balades, Danse - Bal - Cabaret
Malestroit 56140
Le 09/07/2025
La musique verte, c’est tout l’univers sonore produit par des instruments que l’on peut fabriquer à partir d’éléments naturels. Un petit couteau, un bout de ficelle, voire rien d’autre que les doigts suffisent à créer tout un orchestre de sifflets, pipeaux et autres crécelles. Balade samedi 9 juillet à 17h30 tout public | rdv au Pass’temps gratuit | sur réservation au 02 97 75 18 15 ou passtemps@malestroit.bzh | apportez un opinel
Théâtre
Peigney 52200
Le 09/07/2025
C'est un temps d'échange et de partage qui vous est proposé: Au sein d'un petit groupe, la parole se fait plus simple. Cette rencontre permettra de répondre à vos questions, celles qui vous turlupinent, vous chatouillent ou vous déstabilisent. Le but étant d'échanger autour de la communication animale. Plumes d'Anges répondra avec l'aide de la Nature. Sur Réservation Places limitées
Lecture - Conte - Poésie
Plélan-le-Petit 22980
Le 09/07/2025
Les abeilles et nous ! Venez écouter l’histoire « SOS Mélie, abeille en détresse » et poursuivez avec la création d’une grande abeille en 3D. À partir de 4 ans - Sur inscription.
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Thiviers 24800
Le 09/07/2025
"Offrez à vos enfants les outils pour bien grandir" (émotions, confiance en soi, concentration, harcèlement,...) Petit groupe d'enfants de 5 à 11 ans.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Pomarez 40360
Le 09/07/2025
Nos ambassadeurs racontent, partagent et font vivre cet engouement unique pour "La Course Landaise" et permettent d'entrer au centre de "La Mecque de la Course Landaise". Vous profiterez d'un historique sur les arènes, d'une visite des torils, A travers un petit film conçu spécialement pour les non-avertis, Vous aurez toutes les explications sur la course landaise, sport et jeu traditionnel. Découverte de l'exposition "Les Reines de l'Arène" et d'un salon de maquettes. Rendez-vous devant les arènes.
Foire - Salon, Marché
Hagetmau 40700
Le 09/07/2025
Rendez-vous tous les mercredis matin, sous le marché couvert et place Charles de Gaulle pour le marché traditionnel. Vous y trouverez de nombreux produits locaux et quelques douceurs pour aborder la semaine et le week-end à venir : fruits et légumes de saison, volailles, poisson, fromage, pâtisserie, textiles…et même quelques produits réunionnais ! Le samedi matin un petit marché complète l'offre.
Marché, Repas - Dégustation
Hagetmau 40700
Le 09/07/2025
Rendez-vous tous les mercredis matin, sous le marché couvert et place Charles de Gaulle pour le marché traditionnel. Vous y trouverez de nombreux produits locaux et quelques douceurs pour aborder la semaine et le week-end à venir : fruits et légumes de saison, volailles, poisson, fromage, pâtisserie, textiles…et même quelques produits réunionnais ! Le samedi matin un petit marché complète l'offre.
Balades
Précy-sous-Thil 21390
Le 09/07/2025
À pieds autour de Précy-sous-Thil Entre Précy-sous-Thil, Bierre-lès-Semur et Aisy-sous-Thil, cette balade au fil du Serein est une invitation à remonter le temps. Ici, le passé affleure : du Petit Versailles de Bourgogne aux moulins, des forges aux architectures vernaculaires, tout témoigne de la richesse du territoire et de son sous-sol. En partenariat avec le Conseil Départemental de Côte d'Or. De 9h à 13h le 9 juillet 2025 Distance : 12 km Gratuit Inscription obligatoire : 03 86 78 79 57 // contact@parcdumorvan.org
Précy-sous-Thil 21390
Le 09/07/2025
À pieds autour de Précy-sous-Thil Entre Précy-sous-Thil, Bierre-lès-Semur et Aisy-sous-Thil, cette balade au fil du Serein est une invitation à remonter le temps. Ici, le passé affleure : du Petit Versailles de Bourgogne aux moulins, des forges aux architectures vernaculaires, tout témoigne de la richesse du territoire et de son sous-sol. En partenariat avec le Conseil Départemental de Côte d'Or. De 9h à 13h le 9 juillet 2025 Distance : 12 km Gratuit Inscription obligatoire : 03 86 78 79 57 // contact@parcdumorvan.org
Manifestation culturelle
Saint-Lunaire 35800
Le 09/07/2025
Dans la peau d'un aventurier passionné de nature, partez à la découverte de ce magnifique site protégé, la pointe du Nick. Mais quelque chose cloche... Saurez-vous avancer dans l'enquête sans vous y perdre ?! Prévoir 3 h d’activité. Matériel : Chaussures de marche, K-way, la tête bien vissée sur les épaules. Vous pouvez également prendre un petit sac à dos avec de l’eau et un encas pour les petits creux. L’association se réserve le droit d’annuler ou reporter la sortie en fonction de la météo ou du nombre de participants. Inscriptions obligatoires par mail : sortiesnature@escalebretagne.org Tout public, par équipe. Enfants accompagnés des parents.
Spectacle, Repas - Dégustation, Pour enfants
Hasparren 64240
Le 09/07/2025
2 heures de spectacle - courses d'ânes, divers jeux avec les vachettes, prime à la cocarde, petit veau pour les enfants. Préparez-vous, harnachez-vous, car le spectacle va être au rendez-vous. 800 places assises . Buvette et sandwiches sur places.
Manifestation culturelle
Montfort-en-Chalosse 40380
Le 09/07/2025
Plonge les mains dans la pâte à pain pour découvrir la vie d'avant. Puis, poursuis l'aventure dans le passé en visitant la maison des métayers. Avant de partir, récupère ton petit pain tout chaud. Dès 6 ans. Places limitées.
Nature - Environnement, Visites et circuits, Vie locale
Urepel 64430
Le 09/07/2025
« Urepele est un petit village entouré de montagnes et de rivières situé en plein cœur de la Navarre dans la vallée de Baigorri avec une forte identité ! Viens t’imprégner de son atmosphère et écouter des histoires ! » Le centre d’interprétation Amerikanoinea est accessible en visite libre ou en visite guidée. Découvre 4 thématiques qui façonnent le village et ses habitant(e)s : le Bertsu, le territoire Quint/Kintoa, Le Pastoralisme et l’Euskara à travers des vidéos, salle immersive, maquettes, jeux… Promène-toi dans les quartiers du village d’Urepele en passant par les collines environnantes et les bords de rivière, une lecture de paysage t’aidera à comprendre ses pratiques, faune flore, pastoralisme, moulins, maisons, évènements… »
Nature - Environnement, Repas - Dégustation
Saint-Germain-en-Montagne 39300
Le 09/07/2025
L'azuré de la croisette, petit papillon menacé de disparition, est la star de cette sortie nature. Nous mènerons l'enquête pour trouver les indices de sa présence tout en découvrant les autres espèces peuplant les molinaies et pelouses marneuses du site. Apéritif offert par la commune. Inscription obligatoire car places limitées. Durée 2h30.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Pougne-Hérisson 79130
Le 09/07/2025
Des Labos pour jouer avec les mots ! Plongez dans l’univers des histoires grâce à des ateliers à tripatouiller le conte. Découvrez le Petit Peuple qui se cache dans le Jardin des Histoires ! Partez à leur recherche, grâce à votre imagination. Les éléments naturels peuvent alors devenir de vraies preuves tangibles de l’existence de petits êtres humanoïdes fictifs. Récoltez des indices, et avec l’aide d’une ombilicologue diplômée créez l’histoire de votre petite créature…
Visites et circuits
CROUTTES 61120
Le 09/07/2025
Venez visiter la ferme Nat'Lait, située au cœur du Pays d'Auge, où vous découvrirez : - Notre façon de traire nos merveilleuses vaches normandes, en roto de traite (manège, carrousel), dans une installation récente - Notre élevage de petits veaux en niche individuelle ou gambadant dans leurs paddocks - Nos chiens de troupeaux - Le matériel de la ferme, avec l'explication de son fonctionnement > Un petit goûter vous sera servi, > Réservation obligatoire 48h à l'avance
Repas - Dégustation, Pour enfants, Foire - Salon
Pléneuf-Val-André 22370
Le 09/07/2025
Chaque mercredi, au salon de thé Le Petit France, participez à une après-midi jeux de société... et il n'y a pas d'âge pour s'amuser ! Consommez une boisson et jouez gratuitement.
Atelier, Sports de balle et de ballon
Thiviers 24800
Le 09/07/2025
Si vous aussi vous voulez porter un petit sac à main l’été mais que votre bouteille/gourde ne rentre jamais dedans, cet atelier est fait pour vous! Venez réaliser un indispensable de l’été : le porte gourde en crochet! Cet atelier est accessible aux débutants mais demande quelques connaissances en crochet. Matériel fourni mais possibilité d’amener le votre ( pelote et crochet )
Animaux
Crouttes 61120
Le 09/07/2025
Venez visiter la ferme Nat'Lait, située au cœur du Pays d'Auge, où vous découvrirez : - Notre façon de traire nos merveilleuses vaches normandes, en roto de traite (manège, carrousel), dans une installation récente - Notre élevage de petits veaux en niche individuelle ou gambadant dans leurs paddocks - Nos chiens de troupeaux - Le matériel de la ferme, avec l'explication de son fonctionnement > Un petit goûter vous sera servi, > Réservation obligatoire 48h à l'avance
Cinéma, Repas - Dégustation
Granville 50400
Le 09/07/2025
Ciné-goûter : Monsieur Bout de bois En partenariat avec MACAO 7e art Rendez-vous : Mercredi 9 juillet à 16h00 La séance est suivie d'un petit goûter offert par le cinéma ! En partenariat avec La Mie Caline Granville ! À partir de 3 ans, durée : 27 minutes Tarif unique : 5€
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Thiviers 24800
Le 09/07/2025
Si vous aussi vous voulez porter un petit sac à main l’été mais que votre bouteille/gourde ne rentre jamais dedans, cet atelier est fait pour vous! Venez réaliser un indispensable de l’été : le porte gourde en crochet! Cet atelier est accessible aux débutants mais demande quelques connaissances en crochet. Matériel fourni mais possibilité d’amener le votre ( pelote et crochet )
Pour enfants, Atelier
Bonnemazon 65130
Le 09/07/2025
En s’inspirant de la démarche artistique de Delphine Dénéréaz, atelier de microtissage et de création d’un petit objet pour expérimenter, à la manière des tisseurs et des tapissiers du Moyen- Age, les techniques de croisements de fils, de fibres et de lirettes. De 7 à 12 ans. Durée : 1h30 Réservation obligatoire et renseignements : 05 31 74 39 50 – abbaye.escaladieu@ha-py.fr
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Saint-Sever 40500
Le 09/07/2025
Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.